Psicoterapia

A psicoterapia é um processo de cuidado contínuo, construído sessão a sessão. Não é sobre receber conselhos ou respostas prontas, é sobre criar, junto com o psicoterapeuta, um espaço seguro para entender o que está acontecendo e encontrar caminhos possíveis.

Trabalho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Análise do Comportamento. Na prática, isso significa que vamos olhar para os padrões que mantêm o sofrimento, pensamentos que prendem, emoções que paralisam, comportamentos que se repetem, e desenvolver, juntos, formas mais flexíveis de lidar com a vida.

O objetivo não é eliminar o desconforto. É aprender a agir de acordo com o que importa para você, mesmo quando as emoções são difíceis.

Para quem é indicada

Pessoas que convivem com ansiedade persistente, episódios depressivos, dificuldade em tomar decisões, sensação de estagnação ou que estão passando por momentos de transição — mudança de carreira, fim de relacionamento, luto, mudança de cidade. Também para quem busca autoconhecimento sem estar necessariamente em crise.

Como funciona

As sessões têm duração de 50 minutos e acontecem semanalmente, presencialmente em Joinville/SC ou online. A frequência e a duração do processo são definidas juntos, de acordo com a sua demanda e o andamento do trabalho.

Sessão individual (50 minutos)

R$170,00

Pacote mensal (4 sessões)

R$600,00

Avaliação Psicológica

Necessário avaliar demanda